Välkommen till Qigong i Upplands-Bro
Varför tränar vi Qigong? Frågan kan kort besvaras med – vi vill må bra. Vi vill känna oss energiska och orka med hela arbetsdagen. Vi vill kunna bevara lugnet i vardagens situationer.
Qigongen anlägger ett holistisk synsätt på universum, människan och naturen – allt står i beroende till allt.
Qigongen är en spännande träning som ger Dig möjlighet att utveckla dina förmågor som människa.
Träningen förbättrar hälsan, sjukdomar försvinner eller symtomen minskar. Välbefinnande och energi ökar. Qigongen är dessutom personlighetsutvecklande och gynnar tankeverksamhet, koncentration och kreativitet. Så småningom uppnår utövaren ökad förståelse av livets och naturens lagar.
För Dig som vill veta mer om Qigongen och dess möjligheter får Du här en översikt av världen inom Zhineng Qigong – en av de mest tränade qigongformerna.
Yuan Tze besöker Stockholm
10 - 21 juni 2012 håller Yuan Tze en enda retreat i Europa vid Wiks Folkhögskola. Yuan Tze (Bin Liu) arbetade tillsammans med Pang Ming vid Qigongcentret utanför Peking
Boka in denna möjlighet att möta en man som med stor visdom på ett lättfattligt sätt lär oss om livet, Qi och essensen av Qigongträning.
Yuan Tze Ren Xue Retreat i Wonder Valley nära Fresno, Kalifornien
7 - 20 April 2012 hålls en retreat i underbar natur som ger dig möjligheten att stärka din hälsa och vidareutvecklas.
Yuan Tze Ren Xue Retreat in Wonder Valley
Se filmen Planet of Wisdom - En Introduction till Yuan Tze Ren Xue
Sommarretreat 2012 med Yuan Tze
Varje måndag tränar vi i Kungsängens centrum
Plats: Dagcentralen, Torget 4 - Samlingssalen - med entré från Kyrkvägen.
Drop-in Lyft Upp Qi
17.30 - 18.15 För Dig som inte gått kurs eller för dig som vill repetera rörelserna och ha lättare träning. Här kan Du lära dig grunderna och steg för steg bygga upp Dina Qigongkunskaper. Du har även möjlighet att delta i nästa träningspass som pågår fram till ca 19.15 där vi tränar hela Lyft upp Qi. Fösta besöket är gratis. Därefter betalar Du 50 Kr per kväll. Om Du deltagit i en Lyft Upp Qi-kurs (hos valfri kursarrangör) kan Du bli medlem.
Ordinarie kvällsträning
18.15 - 19.15 Vi tränar Lyft Up Qi - nivå 1 inom Zhineng Qigongskolan - och de grundläggande övningarna - se beskrivningen under Metoder.
Ca 19.30 - 20.25 Vi tränar Kropp och Medvetande - nivå 2 inom Zhineng Qigongskolan.
Fram till 21.00 Vi tränar Tre centrums samansmältning.
Viktiga länkar:
Yuan Tze Centre för kurser och avancerad lärarutbildning.
Vi har ett nära samarbete med föreningen Qigong Helsingborg.
We also have an English site.
Vi finns även på Facebook